PERFEZIONAMENTO

Indicato per ragazzi/e dagli 11 ai 16 anni

Il corso è finalizzato al perfezionamento e specializzazione della tecnica di base, della tattica di gioco, del proprio atteggiamento, dello sviluppo delle capacità coordinative , della forza e della velocità per un corretto gioco di gambe, di una corretta alimentazione dello sportivo.

Vengono effettuati test, esercitazioni, tornei interni ed esterni per verificare i progressi di inizio, di metà e di fine anno.

Aumentano le dimensioni del campo , si gioca con palle Mid e palle normali, la scelta della racchetta viene consigliata dal maestro.

Sono seguite le regole internazionali dell’I.T.F. e il percorso formativo e metodologico della Federazione Italiana Tennis.

età: 11 / 16 anni
palle utilizzate: normali
misure del campo: normale 8,23 X 17,77
altezza rete: cm 94
racchette: junior o normale
frequenza consigliata: 2 / 3 / 4 volte a settimana